domingo, 17 de julio de 2011

ARROZ CON LECHE

Ingredientes:
200 gr de arroz cocido
200 ml de leche de soja o leche desnatada sin lactosa
Edulcorante al gusto
1 ramita de canela
canela en polvo

Preparación:Cocemos el arroz con agua como lo hacemos normalmente.
Cuando lleve aproximadamente 8-10 min cociendo el arroz lo sacamos y escurrimos ( que el arroz no este del todo cocido).
En la cazuela vertimos la leche , la ramita de canela  , el edulcorante y el arroz , y dejamos cocer a fuego lento 5-10 min.
Lo servimos y espolvoreamos con canela en polvo por encima , podemor tomarlo frio o caliente.
Tambien si queremos podemos añadirle proteina en polvo vainilla o chocolate cuando este frio y tendremos una comida completa.

QUE APROVECHE!!!!!

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